当午夜万籁俱寂时,你总是不愿入睡。我怀念上一场比赛,上一个系列赛,或者在网上逛街聊天。
那是一种莫名其妙的神经兴奋。你知道它对你的健康极其有害,但你无法阻止它。于是我进入了一个不眠之夜和白天打哈欠的恶性循环。
这就是现在越来越多的人患上的深夜强迫症。想知道12星座中谁有深夜强迫症吗?现在就让我们来看看:
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白羊座:白天工作总是很满,但是到了晚上,就觉得该是我休息的时候了。即使我一直打哈欠,我也不想睡觉。
水瓶座:水瓶座是极客。到了晚上,各种创作灵感成倍增长。就算月亮很高,他到了晚上也只会更加兴奋,所以不愿意说晚安。
射手座:射手座是夜行动物。他晚上给朋友打电话,就出门去各种酒吧,ktv,不到天亮绝不罢休。早睡是他的强迫行为。
双子座:水星主宰双子座。越往后想,越敏捷。你觉得还有很多事情要做。太早睡觉是浪费生命。困的眼皮打架也不想睡觉。
天秤座:天秤座的性格非常拖拉,白天经常处于梦游状态。很多事情都要安排在晚上做,她没有时间观念。她想什么时候完成都可以,但是很难熬夜。
双鱼座:双鱼座整天发呆。凌晨两三点,大脑会突然清醒过来,开始过滤各种白天的事情。越过滤越清醒,然后就彻底清醒了。
狮子座:狮子座睡懒觉主要是洗涤灵魂的疲惫。他们总是在白天把自己放在很高的位置。晚上,他们摘下面具,做自己。自然,夜越深,他们越兴奋。
处女座:处女座白天总是那么严格,对别人和自己要求都很高。晚上很容易沉迷于看小说、玩网游之类的活动,最好牺牲睡眠时间来放松自己。
有强迫症的人睡懒觉有这么一句话:熬夜是对白天的无声抗议。可能很多人白天除了做各种自己不喜欢的事情,别无选择。晚上,他们有强烈的寻求补偿的心理。似乎只有这样,灵魂才能得到慰藉。
事实上,即使是早睡一小时,也能给白天的工作和生活带来巨大的活力。深夜强迫症患者可以尝试经常自言自语,给自己指示。他们必须按时关灯。经过一段时间的尝试,他们会逐渐戒掉这种晚睡的瘾。
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