4.9的视力是50度左右，建议你平时注意眼睛休息，避免劳累熬夜，尽量少玩手机，少上网。多参加户外活动，多吃青菜水果补充维生素，多远近交替看东西，养成做眼睛保健操的好习惯。
拓展资料：
视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定，然而当眼的屈光介质(如角膜、晶体、玻璃体等)变得混浊或存在屈光不正(包括近视、远视、散光等)时，即使视网膜功能良好的眼视力仍会下降。眼睛的屈光介质混浊，可以使用手术来治疗，而屈光不正则需要用透镜来加以矫正。
在健康检查时，主要是检查远视力。在一定条件下，眼睛能分辨的物体越小，视觉的敏锐度越大，视力的基本特征在于辨别两点之间距离的大小。视力可分为静态视力、动态视力和夜间视力。静态视力是指人和观察对象都处于静止状态下检测的视力，动态视力是指眼睛在观察移动目标时，捕获影像、分解、感知移动目标影像的能力。
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