如何预防冬季阳痿 男人性功能在冬天有什么影响

  对于自身的性功能,很多男人都是十分在意的,很多人都认为男人在冬季是比较容易患上阳痿的,所以就需要好好预防才行。那么如何预防冬季阳痿?男人性功能在冬天有什么影响?如果大家感到好奇,下面就一起来详细了解一下吧。

  如何预防冬季阳痿

  1、冬季饮食预防阳痿

  在冬天的时候,在饮食方面可以考虑吃一些壮阳的食物,主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,不必忌口,这对于治疗阳痿是比较有帮助的。

  2、锻炼身体

  阳痿患者要增强体质,还有就是注意多休息。进行适当的运动,如慢跑。这对于提高我们的免疫力是比较有好处的。当然锻炼之余还需注意休息的,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。此外,伴侣切不可有有病乱投医的想法,尤其是乱用保健药,这反而会对男性患者造成不良的影响。妻子要做好丈夫的心理工作,及时去正规医院进行诊治阳痿,同时做好丈夫最好精神伴侣。

  3、心理因素

  每当你意识到自己正在为勃起困难而苦恼或包含有这类想像时,你要坚决摒弃这些念头,与之斗争并扭转这种观念,大胆承认自己有问题,但现在正在进行康复训练,并认定自己不久将战胜阳痿,重新获得勃起能力。

  冬季阳痿怎么吃好

  1、加味车前叶粥

  原料:新鲜车前叶30至60克,莲子心1克,葱白1根,粳米60~100克。制法:先将车前叶洗净切碎,同葱白一同煮汁后去渣,然后将药汁、莲子心、粳米放入砂锅中一起煮至成粥。服用:每天早晚分2次服食,连用5至7天。适用于湿热下注引起的阳痿。

  2、山药扁豆粥

  原料:鲜山药60克,扁豆20克,糯米120克,红糖25克。制法:先将山药洗净、去皮、切片。再将扁豆洗净、捣碎,并与洗净的糯米一起放入砂锅中,加水适量煮粥,待煮至五成熟时放入山药片,粥熟后,加入红糖拌匀即可服食。服用:早晚各食一大碗,7至10天为1个疗程,有调补脾胃作用,适于脾胃虚弱引起的阳痿。注意:糖尿病病人不可用红糖。

  3、龙眼山药粥

  原料:龙眼肉5枚,山药50克,粳米50克。制法:先将大米、山药一起放入砂锅中煮粥,粥至半稠时,再放入龙眼肉,煮熟即可服用:早上吃,10天为1个疗程,停5天后再食用,一般服用3个疗程。适用于心脾两虚引起的阳痿。

  即便是在冬季,男性患阳痿的概率也是比较高的。因此平时要多注意休息,不熬夜。同时在进行饮食的时候要多注意选温补壮阳的食物,如韭菜、羊肉、牛肉等,忌食辛辣刺激的食物。

  男人性功能在冬天有什么影响

  冬天会对男性性功能有一定的影响,会导致性欲下降,勃起不坚硬,性爱频率降低等。

  原因有:

  1、环境影响:冬季由于天气寒冷,体温下降,体表各个器官血管收缩,局部海绵体充血功能下降,导致男性的勃起功能变差,性功能就会差一些。冬天新陈代谢偏慢,雄激素产生少,也会引起男性性功能下降。

  2、生理影响:寒冷的天气会使人的心情受压抑,导致“性趣”不高。患有勃起功能障碍、严重前列腺疾病等的人受到的影响会更大。

  冬天男性性欲减退、勃起不坚是正常的生理现象,男性不必过于担忧。如果连续三个月出现勃起无力、晨勃消失等症状,应到医院就诊,来排除真正的勃起功能障碍。

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