鳄梨不是我们日常生活中吃的常见水果。所以我们对牛油果的挑选、储藏、食用都可以有一个不完整的了解。有黑点的牛油果可以吃吗？
如果是因为过熟或者存放时间过长，牛油果的果肉中会出现细细的黑色纤维，是可以食用的，但是口感不好。吃的时候吐出来就行了。如果由于其内部腐烂，果肉中有黑点，则不能食用。由于腐烂的水果会产生毒素，人食用后会出现头晕、恶心、呕吐、腹胀等症状，长期食用可能致癌。
牛油果怎么吃很简单
1.切块吃:将牛油果去皮去核，然后分成小块，再放入口中慢慢品尝。
2.榨汁:将牛油果去皮去核，然后切成块或丁，再放入榨汁机中榨汁。
[/s2/]你一天吃多少个鳄梨
每天吃一个鳄梨。牛油果是一种高热量的食物，含有多种不饱和脂肪酸，也富含脂肪酸。吃得太多不仅导致身体吸收困难，还可能导致肥胖。
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