头发上油是一件很讨厌的事情。刚洗了一天的头发，看起来油腻腻的，大大降低了别人对你的印象。如何控制发油？平时可以适当做一些头部按摩，或者用宽齿梳轻轻梳理头发。按摩可以使头皮的循环和新陈代谢更加顺畅，从而改善头皮出油的状况。
或者我们可以用啤酒洗头，把啤酒放在盆里，用热水按1:2的比例稀释，把啤酒倒在头发上，按摩头皮30秒，重复两次。当然薄荷精油还有深层清洁和抑制皮脂过度分泌的作用。经常使用可以改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。
我们需要注意的是，为了有好的发质和合理的饮食，我们身体所需的营养大部分来自饮食。如果我们吃得太好或者太差，都有可能造成内分泌失调，油脂分泌过多，头发油性严重。通常，我们可以多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜富含维生素C，对油性发质也会有帮助。
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