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生燕麦可以做燕麦杯吗

2022-05-01 04:30:44 •趣味生活• 阅读


每100克燕麦片杯热蛋白质脂肪
营养素
414千焦
0.1克
0.2克


配料:


燕麦、酸奶、香蕉、蜂蜜



步骤:


1.香蕉去皮切片，放入碗中捣碎；



2.加入蜂蜜搅拌均匀；



3.将燕麦分两次倒入，拌匀；



4.模具周围和底部刷一层油；



5.加入燕麦糊，做成杯状；



6.放入烤箱，170度烤25分钟，倒入酸奶；



7.用水果装饰。


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原文地址:https://www.minzuwang.com/life/134885.html

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