莴笋木耳肉片的做法

木耳肉片是汉族名菜,属于粤菜。具有养血养颜、预防缺铁性贫血的功效。对于这样一个颜值很高的菜,我们应该怎么做?继续往下看。


制作时间:15分钟

难度:一般

味道:咸鲜。

分类:爆炒

主食食材:猪里脊肉250g,干木耳25g。

辅料:小葱3根,姜5g,蒜1瓣,蛋清15g,料酒10g,生抽10g,盐10g。




步骤:


1.将25克干木耳放入碗中;



2.加入开水5分钟;



3.里脊肉切片,放入碗中;



4、酱油10g;



5、料酒10g;



6.盐5g;



7.加15g蛋清;



8.加入10g淀粉,腌制10分钟;



9.将泡好的木耳撕成小块;



10.放入盘中备用;



1.4根小葱切段;



12、姜5g,蒜一瓣切沫待用;



13.锅中加入适量的油;



14.加入肉片;



16.快速翻炒,炸熟捞出;



17.锅里留底油,放入姜末和蒜末翻炒几下;



18.将木耳翻炒一分钟;



5.加入肉片,搅拌均匀;



6.加入5g盐;



7.鸡精5g;



8.加入洋葱翻炒几下出锅。


欢迎分享,转载请注明来源:民族网

原文地址:https://www.minzuwang.com/life/134263.html

最新推荐

发表评论

评论将在审核通过后展示