制作时间:30分钟
难度:一般
味道:好吃
分类:汤
主食食材:鲢鱼头400g,川穹8g,白芷5g,红枣3枚,枸杞3g。
辅料:姜1根,葱4根。
步骤:
1.生姜1片切片;
2.将三颗红枣切成两半;
3.鱼头洗净,加入1勺盐;
4.料酒1勺;
5.姜片;
6.腌制10分钟;
7.将川七、白芷放入砂锅中;
8、红枣、枸杞;
9.砂锅里放入适量的水;
10.煮15分钟;
11.锅中放入适量油,油温烧至七成热;
12.转小火放入鱼头(刀口朝下);
13.两面煎2分钟;
14.大火转白酒3克;
15.加入适量开水;
16.加入姜片;
17.煮沸后,撇去浮沫;
18.将鱼头连同汤汁一起倒入砂锅;
19.煮15分钟;
20.加入1勺盐;
1.鸡精1勺;
2、拌匀;
川琼白质鱼头汤是一道简单的家常菜,非常适合冬天饮用。它是一种滋补汤药,具有散寒、祛风、止痛的特殊功效。
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