1.西兰花和香菇可以一起吃。西兰花和香菇都是营养成分很高的食物。香菇属于食用菌菌种,西兰花属于常见蔬菜。两者都有一定的增强免疫力的作用,对防癌防癌也有一定的作用。
2.相对来说,纯天然饮食中的成分很少,两者的营养成分也不同,可以起到互补的作用。所以两种食物可以一起吃,不容易产生食物配伍的问题。对促进身心健康,提高人体抗病能力有一定的实际作用。
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