1.盐可以在一定程度上去除面部雀斑。有些人认为用盐洗脸比许多洗面奶更好。因为盐擦在脸上时，能有效消除毛孔中堆积的油脂和死皮，从而起到面部消毒的作用；
2.用盐水洗头可以防止脱发。这是因为盐水对头发有杀菌作用，可以减少头发皮肤和发根的感染。同时，盐水供应头发的一些营养需求；
3.用苏打和盐水的混合物刷牙。刷牙前也可以将牙刷浸泡在盐水中。长期坚持，可以美白牙齿；
4、盐水漱口也有很多好处哟。气候干燥时，急慢性咽喉炎、扁桃体炎多发，发病初期可用盐水缓解。慢慢漱口可以缓解喉咙痛。用盐水刷牙可以抑菌消炎，盐中含有的氟可以防止蛀牙。但是盐水的浓度不能太大；
5.用盐水洗鼻子也能起到更好的杀菌作用。研究表明，用生理盐水洗鼻可以缓解鼻炎，如果长期坚持，还可以作为辅助治疗。
6.洗澡的时候可以用盐浴。盐浴对你的身体和皮肤非常有益。用盐按摩你的度可以起到理疗的效果。
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