体能、体格、体魄、体力、体质 之间区别是什么?

1、意思不一样。

体能:身体素质水平的总称,即人体适应环境的能力。包括与健康有关的健康体能和与运动有关的运动体能。

体格:人体的身材高矮、发育情况、外观或力量。

体魄:平时我们所说的体魄好坏就是指体格和精力的状况。

体力:身体的力量。应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下的持续量。

体质:由先天遗传和后天获得所形成的,人类个体在形态结构和功能活动方面所固有的、相对稳定的特性,与心理性格具有相关性。

2、用法不一样。

体能:充分的休息,使精神和体能重新补充的加强活力。

体格:他自幼习武,喜好拳棒,身高七尺,体格魁梧,膂力过人。

体魄:只有坚持体育锻炼,我们才能拥有健康的体魄。

体力:我们曾经得到的只有体力劳动和疾病。

体质:坚持长跑可以增强我们的体质。

3、范围不同。

体能:人体适应外界环境的能力,续航力、耐力,范围大于体力。

体格:包括了体力,也包括了体制。

体魄:身体的形象、气质类。

体力:范围大于体能,为现阶段的体力。

体质:身体的质量问题,包括各种毛病。

4、两个词使用环境不同。

体能:用在运动竞技中

体格:只能用于外貌,形象上。

体魄:表达运动员的运动素质。

体力:当人消耗大量的体力的时候需要补充体力,包括劳动、运动多个方面。

体质:是运动员竞技能力的重要构成因素。

体能是指身体具备某种程度的能力,足以安全而有效地应付日常生活中身体所承受的冲击和负荷,免于过度疲劳。链球专项运动员的体能是有足够的能量完成整个链球旋转过程的一种能力,它包括柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡等。每个人的已有能量不同,而且,已有的能量可以通过后天的锻炼有所提升。每个人的身体转化能量的速度不同,这也可以通过后天的锻炼提高。所以,每个人的体能都是不同的。但是,在一般情况体能会随着年龄的增大和身体的生长而增大。


欢迎分享,转载请注明来源:民族网

原文地址:https://www.minzuwang.com/life/1188007.html

最新推荐

发表评论

评论将在审核通过后展示