步骤一：于想瘦的部位涂抹上凡士林均匀的抹在想瘦的部位，然后将脂肪多的部位多抹一点。
步骤二：将保鲜膜里上涂抹的部位一定要将保鲜膜包紧一点哟！如果有些部位不到好包里，可以使用胶带辅助固定。
步骤三：里好保鲜膜之后，泡个半身浴吧包里完毕后就到浴缸中泡个10几分钟吧！记得水温要有42度左右，才能够使包里保鲜膜的部位有流汗的机会。
步骤四：泡澡过后先将保鲜膜拆掉拆掉保鲜膜之后切记要将凡士林先擦净后才能用水与沐浴乳洗。
步骤五：以冷水冲淋被保鲜膜包过的部位将拆掉保鲜膜部位的地上冲淋冷水，使新陈代谢加速，此时可以加上手部的拍击、按摩，效果更佳哟！
步骤六：保鲜膜的重复利用性保鲜膜是可以重新再利用的。
步骤一~五的动作可以重复做2次或3次。待做过数次后，保
鲜膜可以晒干再利用。
白凡士林的用法：脚部干燥脱皮的人，每晚涂抹一些凡士林，再穿上棉袜，第2天脚就会软嫩很多，同样手部保养也可以用这个方法，涂抹完带上手套，第2天手部也是一样嫩嫩滑滑的，比使用护手霜便宜很多，但效果绝对会比护手霜好。
白凡士林对任何类型的皮肤都没有刺激，无毒，是一种非常好的保湿用品，对于干裂、敏感、缺水性皮肤的效果自然是相当好的。可以用于配制医药的药膏及皮肤保护油膏用的原料、化妆品乳膏、香脂化妆油等。
扩展资料：
其他用法
1、在鼻腔内涂上点凡士林，以避免鼻腔内膜因太干燥而流血。
2、口腔溃疡的病人也可以先用纸巾擦干患处，然后涂上一层凡士林。凡士林能防止溃疡接触口腔内的酸性物质，加速溃疡的愈合。
3、感冒流鼻水时也可以在鼻子周围的皮肤涂上凡士林，以免擤鼻涕擤多了变成个红鼻子。
4、凡士林加点您喜欢的口红，放入微波炉稍微加热软化一下，混合均匀后置入一小化妆盒，如此一来，您便拥有个人专属的护唇膏了。
参考资料来源：百度百科-白凡士林
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