花甲是不是海鲜
花甲的生长速度快，养殖周期短，且适应性强，离开水之后的存活时间长，是适合人工养殖的优良贝类。
花甲肉质鲜嫩，营养丰富，主要用于烹饪，在烹饪花甲的时候不建议添加味精，以免鲜味流失。
花甲生于潮间带下数米深的浅海区，以泥沙海底为最多。花甲栖息于沙质或沙泥质的潮间带及浅海。
花甲属于海鲜。花甲又名花蛤，海南地区称芒果螺，是生活在浅海底的软体动物。而我们将生活在河里的水产品称作河鲜，在湖里生长的水产品称作湖鲜，而生活在海里的自然是海鲜的一种。
花甲的营养价值：
1、花甲的营养价值花甲肉的营养价值丰富，在每100克肉中含蛋白质10克、脂肪1.2克、碳水化合物2.5克，以及碘、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素，而甲壳中则含碳酸钙、磷酸钙、硅酸镁、碘、溴盐等。现代医学研究发现，在花甲中有一种叫蛤素的物质，有抑制肿瘤生长的抗癌效应。
2、花甲肉以及贝类软体动物中，含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇，它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用，从而使体内胆固醇下降。
欢迎分享，转载请注明来源：民族网
