乒乓球拍的胶皮的种类主要有五种：
1.正胶
正胶是介于长胶与生胶之间的，适合直板选手使用，如果觉得自己大臂和腹部力量不足可以考虑使用正胶。正胶的优点是力量大，速度快适用于进球台内弹击。缺点是如今乒乓球以弧圈打发为主，正胶不适用于弧圈。
2.反胶
反贴胶皮颗粒向内、表面摩擦力大。反胶胶皮本身粘性很大、摩擦力强、击球稳定、容易控制、非常容易制造旋转，很好地兼顾速度与旋转，容错性较——是弧圈型打法或弧圈结合快攻型打法首选胶皮。同时也是初学者入门的首选胶皮，对掌握基本功，形成正确的击球动作很有帮助。
3.生胶
正贴胶皮颗粒向外、颗粒较短，颗粒直径大于颗粒高度。一般生胶的含胶量较高，弹性好。主要特点是击球下沉、摩擦力小、主动制造旋转能力弱。一般横拍选手反手采用生胶用来快拨、摆短和弹击与正手反胶的击球效果反差很大，易使对手对不上点，从而增加失误。
4.长胶
长胶的特点是主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。优点是由于长胶受力越大旋转越强，受力越小旋转越弱的性能与普通胶皮的性能正好相反，所以常会给不适应这种胶皮的人带来许多麻烦。长胶特别适合控制型打法
5.防弧胶皮
反贴胶皮颗粒向内、表面摩擦力小。防弧胶皮是以前专门对付弧圈球的胶皮，现在很少有人使用。这种防弧胶皮表面光滑几乎无粘性，击球与长胶有些类似，不能主动制造旋转。
一、拍里奥cj8000c快粘轻，38-41 ，2.2厚。
1，非常适合初学、中等水平 所有直板 反手。也可直板单面打法反面防滑、吸震、配重用，甚至日直反手都可以）。尤其适合作为直拍横打的入门胶皮。
2，性价比极高，25元左右，可直接一次性购买2-4块。用惯此胶者以后升级日套、德套甚至国套都易顺利过渡。（特别是反手换蝴蝶类可以说是一脉相承）
3，薄刷一遍有机或无机粘板就可打到报废，中间无需再反复粘贴，胶面无需保护，使用寿命很长。
4，性能卓越，融合国套和日套优点于一身，撕、拉、弹、打、防都好。近中台速度、旋转、力量都很不错且容错高，尤其适合练习全套反手技术。初学横打者用此胶更易入门，已用惯蝴蝶之高手换此胶可重新夯实基础，待技术提高后再用回蝴蝶。
5，不分纯木、内置、外置；无惧底板软硬；可任意搭配正手套胶都能让两面手感扎实通透。
缺点：1，中、远台力量、速度稍弱。但对高手无碍，因高手的反手自身发力强，远台仍可大力反拉，要的就是稳，当然也便宜。
2，近一年中网购质量偶尔有不稳定，最好网上正规渠道购买为好。
3， 横板不要用 ，练球也别用。直板高手不建议用于比赛。（比赛求稳者可以用，求凶者不能用）
二、红双喜尼奥版普天极2，橙色海绵，2.15厚，39 或40 黑
1，单板杀伤力普狂系列中第一（普狂2一般人难控已很少人用故不算在内），容错率超高（仅次于天3，但天3再硬也肉，杀不死人），吸短唯一强。
2，有推挡者福音，善挑打者着迷。近台正手快带和暴打弧圈球手上控制太有数。
3，普狂3已很少有人敢买（质量大家知道的），省狂国狂价太高（还要刷油或灌胶），相比之下普天极2质量还算不错，价格实惠且可不灌胶。（刷油或灌胶效果好一点但不多，不想灌胶选39 即可）质量介于普狂和省狂之间，价格最多不超过普狂，使用寿命超过普狂。
4，突然性强于狂3，正常力量弧线低平，暴力弧线反而拱（侧身斜线爆冲可以认为没有网子）。
缺点：1，用惯狂3者一开始不容易适应（天2小力、大力下都好控但中等力量很难控，断档感强），所以用天极2者中等力量需长期适应（高手无碍）。
2，防守、周旋、相持弱于狂3，正手连续性较差（但业余高手正好可用天2练习增强连续性）。退台攻击力差。所以横板使用者很少（其实也能用，如vis正手）
3，胶面易花但不影响其粘性。天极2的39 相当于狂3的39.5 。
4，底板较软者别用。面材要硬，如鸡翅木、胡桃木可以用，最软要寇头加较硬底板，淋巴面材则除了少数红双喜底板可用外基本都不能用。
5，不算很难买。（水平一般直接上天极二39 ，力量上来了再40 ， 41 不建议买！ ）
值得推荐的套胶不少，篇幅所限，以后会陆续推荐性价比高的横板或直板及套胶。感觉有一点用者可加关注。当然，肯定是愚长期使用过的才会推荐。
看了你的问题和说法，觉得你很不简单，有特点有想法。
首先你的“有机会的时候直倒横”，平时应该是直板打法，正面长胶反面反胶，是个乒乓球业余怪球手。也就是主要是利用长胶的怪异性能，以控制和变化为主；在对方失误或者给送来机会的时候，就直拍横打，或者倒板利用正手反胶进行进攻，取得优势或者直接得分。
其实通过你的说法，可以看出你对于F1啊，狂飙3啊，蝴蝶啊还有挺拔等套胶都有了一定的了解，基本上也说出了它们的特点：F1确实是快爽，速度快，杀伤力强；狂飙3粘性强，旋转要强一些，出球线路低；蝴蝶系列则是控制性好，旋转性好，但是速度慢点。
再一点，你的倒板用正手进攻的机会恐怕也不是很多，再说出来机会的话用这几种套胶进攻应该都可以占据主动乃至直接有得分的可能；这时候，几种胶皮的差异不是很大。而更多的应该是你正手长胶，反手横打的打法，也就是说更加要选择适合反手的胶皮套胶。
根据我的了解，适合大多数球友的反手面的反胶套胶，有“红双喜 天极3-60”和“红双喜 天极3-50”，都是在控制和速度方面有很好的结合。
还有一种我使用多次的一款，“海夫 白鲨2 ”，其韧性好、速度快，特别适合反手近台弹击，快撕、快拉、中台对拉、爆冲等打法，具有出球速度快，力量大等特点，而且在远台有极强的后劲，更易控球更易掌握。
当然了，这些只是我的建议和想法，具体还得你自己去选择和适应。
本人感觉还是尤拉雷神胶皮值得推荐。
雷神胶皮属涩性胶皮，不用怎么保养，比赛中就是流上汗水，擦掉即可，硬度可选性较大，喜欢拉球的可选用软些的，喜欢快攻的就选硬度最大的，雷神胶皮质量相当可靠，可以用的时间较长，价格比蝴蝶的便宜的多。
我用的是阳光AF50，在拼多多上卖50左右，胶皮贴性很好，适合拉孤球性价比较高
目前的乒乓球胶皮主要分4种，分别为正胶、生胶、长胶与反胶。在乒乓球器材之中，胶皮无疑是重中之重，胶皮的不同决定着选手打法风格的不同，是战胜等级不同风格对手的重要条件之一。
首先来说正胶。此种胶皮又被称为短颗粒胶皮，胶皮颗粒向上，高度又和直径相等。此种胶皮也是中国乒乓球运动员最为传统一种。此种胶皮弹力适中，胶粒上刻有花纹，在击球时对“吃”球有着极大的帮助。胶粒上的花纹越深，“吃”球的能力就愈发强悍。有着弹性好、速度快、击球稳定、又不易吃旋转的优势。特别适合左推右攻型打法，是乒乓球运动员中直板快攻型最常用的胶皮。
其次就是生胶。是一种颗粒向上，直径大于高度的胶皮。这种球拍的胶皮富有较大的弹性，胶皮上的胶粒较大，这就使得胶皮的反弹力大，孤儿击球时的速度更快。但由于胶粒不带有花纹，相较于正胶更容易打滑，“吃”球性能极为差。有着击球下沉、摩擦力小、容易控球的优势。对于乒乓球运动员而言，一般横排选手反手采用生胶来快拨、摆短与弹击。
再者就是长胶与反胶。长胶相对而言颗粒高度更高，但其摩擦力极其弱，几乎没有主动制造旋转的可能。此种胶皮对于不熟悉长胶性能运动员可轻易取胜。主要被削攻结合的运动员所采用。反胶相较来说是一种颗粒向下、光滑性强、黏性极为大的常见胶皮。有着击球旋转性强，击球相当稳定，控制性好的优势。极为适合弧圈型或者弧圈结合快攻型的打法。多为以旋转为主的攻击性运动员或削攻结合的运动员所使用。也正因其多重优势，成为初学者的首选。
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