一、吃火锅比较方便。
平时我们吃火锅也是比较方便的，而且不需要去做什么配菜，只需要准备一些配菜，然后再准备一包火锅料就可以了，这样也不用去吵，非常的简单方便。
二、尤其是天冷的时候，都比较喜欢吃火锅。
到了天冷的时候，人们吃火锅也是比较多的，因为天冷的时候，吃一些火锅也是非常的暖和，而且火锅里面也是有一些辣椒，这样吃起来非常的有味道，好吃。
三、火锅也是迎合了绝大人数的口味。
对于吃火锅，也是迎合了大多数人的口味，我们在吃火锅的时候，也可以挑选自己喜欢吃的菜，这样也是比较方便的。
所以平时我们在吃火锅的时候，也是可以有很多火锅底料去选的，有清汤底料，还有麻辣烫底料，也有骨头汤底料，所以我们也是可以按照自己的个人口味去选择这些底料，平时我们在家里面的时候，也是可以去做火锅吃的非常的方便，这样也是对家庭气氛的一种营造。
火锅它的口味也是非常个性化的，我们也是可以选择自己喜欢吃的战时酱料的，所以我们在出去吃火锅的时候，也是非常的方便，吃火锅的时候，大多数都是选择自己喜欢吃的东西，而且自己喜欢的酱料，所以这对很多人来说，他们都非常喜欢这一点的，而且我们吃火锅的时候，一般也会请他朋友，人也比较多。
火锅吃的食材有肉类、蔬菜、海鲜等。1、肉类，如牛羊猪肉、猪内脏、猪舌头、猪肝、培根、午餐肉、毛肚、黄喉、鸭肠、鸡翅、脆皮肠、鹌鹑蛋、火腿肠、香肠、肝蹄筋、牛蛙等。
2、海鲜，如蟹肉、鱼丸、鲜贝、牡蛎、鱿鱼、海虾、鳕鱼片等。
3、蔬菜类，如白萝卜、胡萝卜、番茄、冬笋、莴笋、韭菜、土豆、山药、海带、藕、黄瓜、冬瓜、生菜、油麦菜、娃娃菜、白菜、菠菜、卷心菜、空心菜、西兰花、香菜等。
1、吃火锅时空气要流通x0dx0a若用炭炉烧火锅，各位就应当小心了，一定要打开窗户，让空气流通空气不流通，室内缺氧，木炭燃烧不透时，会产生大量的一氧化碳，容易使人中毒，中二氧化碳毒往往不易发觉的，因吃火锅时同时喝了酒，把中毒的症状像恶心、头晕、呕吐及头痛误为醉酒，中毒重者，会发生昏迷、血压下降及口唇呈樱桃红色等，所以若用炭炉烧火锅时千万留意室内通风。x0dx0a2、吃完后不要喝火锅汤x0dx0a很多人喜欢喝火锅的汤，说很浓很好味道，又是精华所在其实还是少吃为佳，因为火锅多数是以肉类、菜蔬、菇类及海鲜为主，这些食物材料一齐煮熟后的汤，产生浓度极高的物质，进入肠胃消化分解后，经肝藏代谢生成尿酸，可使肾功能减退、排泄受阻，会使过多的尿酸沉积在血液和组织中，而引发痛风病，所以吃火锅时应多饮水，以利尿酸的排出。x0dx0a3、吃火锅时肉类一定要涮熟x0dx0a吃火锅时，往往追求嫩滑可口，刚熟或半生熟就吃在灼肉类时，应灼至熟才可吃，以防肉类中有寄生虫存在。一些寄生虫如旋毛虫等多寄生在猪、牛、羊及狗身上，人若吃了会在身体中穿肠入血，令身体不适，产生呕吐、腹泻、头痛及高烧，尤其是脚部及肚子会剧痛，运动不灵活，若进入脑中，更会产生脑膜炎，对生命产生危险。x0dx0a为此，建议大家最好根据食物的性质分批下锅，汤烧开后再吃食物，而水产品应在开水中煮15分钟以上。x0dx0a4、火锅器具要清洁干净x0dx0a器具清洁干净为上，普通的铜火锅在停用后，易生一层薄薄的绿色铜锈，这是铜与残留水或湿气、锅上沾留的调料醋酸、空气中的二氧化碳发生化学反应生成的碱式碳酸铜或醋酸铜，它们都有毒。因此清洗工作要做好，不然会造成铜锈中毒，出现恶心、呕吐等症状。同时，火锅以涮烫为主，所选菜料必须新鲜、干净，卫生。x0dx0a x0dx0a5、火锅底火一定要旺x0dx0a火力要猛，火候要适宜。火锅底火一定要旺，以保持锅内汤汁滚沸为佳。菜料食物在锅里煮的时间过长，营养成分会被破坏，容易失去鲜味若不等烧开、烫熟即吃，病菌和寄生虫卵未被彻底杀死，易引起消化道疾病。x0dx0a6、不要吃太烫的食物x0dx0a人的口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃~60℃的温度，太烫的食物会损伤黏膜，导致急性食道炎和急性胃炎。所以，从锅中取出滚烫的涮食时，最好先放在小碟晾凉后再吃。x0dx0a7、火锅菜及汤勿过夜x0dx0a在准备火锅食物时，不要买太多食物，够就好了，也不要留过夜，另外，火锅汤也不宜反复使用，更不能将残菜汤放在锅中过夜再用，否则久煮的汤中亚硝酸盐(一种较强的致癌物质)含量会增加，食后对身体健康有害。x0dx0a8、吃火锅不要冷热搭配x0dx0a许多人在食用火锅时喜欢搭配冷饮或酒。冷饮加热食交互食用，容易使肠胃道受损患有高血压等心血管疾病者，则要注意热汤和酒类，这些饮品容易让身体温暖，但一接触到冷空气后，血管易急速收缩，而且喝酒一段时间后身体温度反而会降低。x0dx0a9、吃火锅要注意卫生x0dx0a许多人吃火锅时习惯性用自己的筷子去夹生肉片或蔬菜，熟的时候再用同一双筷子取食，这是很不卫生的，容易将病菌吃入体内。涮肉时，一定要准备专门的筷子或工具。x0dx0a若一定要喝饮料，不如以茶替代，这样搭配其实还有去脂效果。欢迎分享，转载请注明来源：民族网
