ara是二十碳四烯酸。
ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，是一种n-6型长链多烯不饱和脂肪酸，虽然在人体中可以由亚油酸衍生而来，但是合成数量远远不足，特别是在婴幼儿期，宝宝体内合成ARA的能力较低。
因此对于正处于发育黄金期的宝宝来说，在食物中提供一定的ARA，更有利于宝宝智力、视力的发育。
缺乏ARA表现：
1、ARA的缺乏对于人体组织器官的发育，尤其是大脑和神经系统的发育可能产生严重不良影响。
2、智力和认知能力发育受到损害。
3、视觉敏锐度降低。
4、对光信号的刺激反应延长。
以上内容参考：百度百科-ARA
ara是二十碳四烯酸。
ARA，学名为二十碳四烯酸，别称花生四烯酸，属Omega6族长链多元不饱和脂肪酸。
在幼儿时期ARA属于必需脂肪酸,ARA的缺乏对于人体组织器官的发育,尤其是大脑和神经系统发育可能产生严重不良影响。成长后人体能由必需脂肪酸亚油酸、亚麻酸转化而成,因此属于半必需脂肪酸。
相关信息：
在血液、肝脏、肌肉和其他器官系统中作为磷脂结合的结构脂类起重要作用，是许多循环二十烷酸衍生物的生物活性物质。
如前列腺素E2（PGE2）、前列腺环素（PGI2）、血栓烷素A2（TXA2）和白细胞三烯和C4（LTC4）的直接前体。这些生物活性物质对脂质蛋白的代谢、血液流变学、血管弹性、白细胞功能和血小板激活等具有重要的调节作用。
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