棒和是中国佛教度人的方式。“棒”就是用棍子打，“喝”就是大声呵斥！我自己的理解是：人在紧急情况下的反应都是最本真的自己。突然的棒喝之下的反应就有可能见自己的本心。
人原本在“气”中和鱼原本在水中一样，人看不到气，鱼也看不到水。人的本心（本来面目，佛性，本源等等）也是一样，虽然处处皆在，却又不易显现。为此，古往今来许多的大慈大悲之人，悲悯众生的疾苦，总希望常人悟入得“道”（成佛，做仙，称为真人）。
“棒”，当头一棒，一个大包。“喝”大吼一声，耳聋三天。
棒喝，佛教禅宗祖师对初学者，常不问情由，当头给以一棒，或大声喝叱以令回答，以考验领悟佛理的程度。后泛指促人醒悟的手段或给人严重警告。如闻棒喝：好像听到了使人醒悟的话
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捧杀：过分地夸奖或吹捧，使人骄傲自满、停滞退步甚至导致堕落、失败。棒喝：棒喝是禅宗师家接待初学者的手段之一。对于其所问的问题，师家往往不用语言来答复，或者使用棒锋击打其头部，或者冲其大喝，看其反应能力，断定学生悟解能力。
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