1、保持乐观的心态
多参加有意义的积极向上的活动，转移注意力让自己的注意力不再百分百集中到自己身上，从而淡化和缩小弱项在心理上的自卑阴影，缓解心理的压力和紧张。
2、拓展交际
多结交乐观开朗自信的朋友，一个人是怎么样的人可以从他身边的人体现出来。多结交此类朋友，有事多沟通交流还是特别有用处的
。
3、求助于心理医生
心理医生有的时候会更专业更比你自己了解自己，他们也只是帮你指明方向，打开你自卑的心结，让你拥有更好的未来。
4、继续提升自己
培养一项自己感兴趣的特长出来，这会让你在其他人中脱颖而出，通过这项技能让自己变得更自信也是消除自卑感的一大好方法。
5、鼓励自己
经常鼓励自己，潜移默化的让自己逐渐相信自己，重拾自信。
走路拖沓，懒散的人大多给人无所事事的感觉。不妨加快我们的步伐，提高时间的利用率。你会觉得生活变得充实，自信也就回来了。
“重拾自信”是重新找回自信的意思。
一.广义地讲，自信本身就是一种积极性，自信就是在自我评价上的积极态度， 是自我评价的积极态。
二.狭义地讲，自信是与积极密切相关的事情。没有自信的积极，是软弱的、 不彻底的、低能的、低效的积极。
三.自信心
基本解释：相信自己有能力实现一定愿望的心理状态。必须建立在对自己和对事物的正确认识的基础上。缺乏自信使人畏缩不前，过于自信或盲目自信，则会使人骄傲自满或陷于盲动。正确的自信心能使人意志坚定，不怕困难。
词语分开解释：自信 : 自己相信自己：自信心｜十分自信｜过分自信。
心 : 心 xīn 人和高等动物体内主管血液循环的器官（通称“心脏”）：心包。心律。心衰。心悸。
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