蛋黄水怎么做

鸡蛋是我们在日常生活中会经常吃的一种食物,一颗完整的鸡蛋包括蛋黄和蛋清,以及外面的蛋壳,鸡蛋的营养价值基本都在蛋黄和蛋清当中。因为大家的口味都是不一样的,所以很多会对蛋黄和蛋清表现出不一样的喜欢。都说蛋黄的营养价值比较高,也不是所有人都能吃的,对蛋黄过敏的人不能吃,肝炎患者不能吃。蛋黄液就是只要蛋黄,不要蛋清,并且把蛋黄打散既可。现在就说说蛋黄液的做法有哪些?

做法一:煎蛋黄液

食材:

蛋黄液、盐、老干妈

制作步骤:

1.准备一个不粘锅,然后一切就绪!点火热一下锅子,磕一个蛋看着它看着它慢慢熟慢慢熟慢慢熟……透明的蛋清一点点变白,用筷子碰碰.

2.蛋白完全熟了就出锅,出锅,加上老干妈,要加什么酱都随你随你~甜辣酱啦糖醋酱啦千岛酱啦,然后就可以用蛋白沾着蛋黄液开吃啦。

做法二:蛋黄溶豆

食材:

蛋黄、婴儿奶粉、柠檬汁、糖

制作步骤:

1.蛋黄加糖粉加柠檬汁放进一个尺寸稍微大一点的碗里(容器要无水无油)或者小底的不锈钢盆都行,用这个打蛋器,使劲打吧。。。打到浓稠发白,加入奶粉,会发现很干,没关系,翻拌几下就好了(请不要拿任何东西代替奶粉,无可替代)。

2.放入裱花袋,剪一个小小的口,多大的口呢,就牙签那么大直径就行啦。挤呀挤,挤小小的,比较容易熟。挤到一半的时候烤箱上下火100度左右预热(具体的温度按照自家烤箱脾气来)烤的过程最好在旁边看着,因为挺容易糊的~一旦糊了,就没有最好的口感咯。

3.没熟千万别开烤箱门,会塌,中间会凹陷,出炉要赶紧密封起来,不然很容易回潮,完全烤熟的溶豆很轻易的就拿下来了,豆豆味道超级好。

蛋黄的营养价值:

蛋黄中的脂肪含多量的磷脂质,包括卵黄蛋白,卵磷脂、甘油化物、固醇类及胆固醇等,蛋黄中还含其他丰富的营养素,矿物质在蛋中以铁、硫、磷为最多,其中铁在蛋黄中就含有0。9mg,所以蛋黄为平日食物中铁质的良好来源之一。

1、将鸡蛋煮熟

2、取新鲜鸡蛋黄

3、冷却后放入丝袜内在水中挤压、晃动,析出成分会将水质染混,就形成了蛋黄水。

蛋黄水用于喂食小鱼,尤其是卵胎生的幼鱼,如玛丽、孔雀、红箭、皮球等等。


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