千克是国际单位制的7个基本单位之一，属于国际通用单位，不管是体重还是物体的重量，都会用千克来表示，这样不管哪个国家的人都能看懂。
和千克不同，斤虽然也是常用的单位，但它属于东亚传统重量单位，并不是国际化单位，虽然中国人常使用斤，但很多其他国家的人并不了解斤的意思。
体重指的是身体的重量，可以用千克表示，也可以用斤来表示，由于每个人骨骼、脂肪、肌肉的重量都不同，体重自然也有所差别，可以直接衡量一个人的健康状况。
过胖和过瘦都不利于身体健康，过胖会增加高血压、高血脂的患病率，还会产生脂肪肝，容易患上糖尿病，脂肪太多会增加心脏负荷，过度肥胖的人患癌几率也会增加。
过瘦会造成营养不良、抵抗力下降，容易患上多种疾病，还会影响身体发育，体内能量储备不足会出现体力不足、疲乏的情况，只有将体重控制在正常范围内，才更有利于身体健康。
1kg也就是一公斤，等于2斤。正确使用字词，才可以让具体的数值表述更加的准确，让人能够清晰的理解它具体的意思。
使用字词需要正确辨析以下几点：
(一)从词语的感情色彩方面进行辨析
色彩是指词义附带的某种倾向、情调有的表现为感情上的，叫感情色彩。根据感情色彩的不同可将词语分为褒义词、贬义词、中性词三类。
1．褒义词:具有肯定或赞许的感情的词语。如:鼓励、成果、抵御、聪明、节俭、呵护。
2．贬义词:具有否定或贬斥的感情的词语。如:煽动、后果、抗拒、狡猾、吝啬、庇护。
3．中义词:不表示褒贬的词语。如:鼓动、结果、抵抗。
(二)从词语的语体色彩方面进行辨析
词语除感情色彩之外，还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露以及文白、雅俗等色彩，虽然意义相同或相近，但各适用于不同场合，称之为语体色彩。
主要表现为口语和书面语的区别。对话、文艺作品多用口语，口语具有通俗朴实生动的风格。书面语有文雅、庄重的风格，多用于郑重场合、理论文章或公文。
如:“表彰—表扬”、“贵宾—客人”、“陪同—陪伴”、“散步—溜达”、“马铃薯—土豆”，这几组词语义同而语体色彩不同，前者属于书面语，后者属于口语，使用时适合不同的场合。
语体色彩还有庄重和诙谐、谦敬和讽刺、委婉和直露等的不同。如“逝世”则用于自己尊敬的对象。
“嘱咐”多用于临别场合，语气态度恳切而“吩咐”多用于并不远离的对象，带有命令口气。
(三)从词语的意义方面辨析
1．词义涵盖的范围不同。
如:“开垦、开拓、开辟”都有“开发”之意，但“开垦”指用力把荒芜的土地开发为可耕种的土地“开拓”指在原来开发的基础上加以扩充而“开辟”着重指新开发、新开创，词义范围较大。
2．词义侧重点不同。
如:“才能”和“才华”，都含有能力、特长的意思，但“才能”着重指办事的能力或对知识、技能、技巧的运用能力，而“才华”则着重指在文学艺术方面显露出来的智慧与特长。
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