戒色、戒斗、戒得。
三戒的解释：
(1).三种宜加警惕的行为。戒色、戒斗、戒得。《论语·季氏》：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。” 何晏 集解引 孔安国 曰：“得，贪得。” 汉 蔡邕 《司空杨秉碑》：“昔 仲尼 垂三戒，而公克焉。”
明 沉璟 《义侠记·取威》：“若要保残生，须是守咱三戒也。” 朱谦良 《感怀和病侠》诗：“书生自古崇三戒，侠士何时浄六根。”
(2).三种宜加警惕的行为。戒妄出入、戒妄言语、戒妄忧虑。 宋 王应麟 《困学纪闻·杂识》：“ 齐斋 倪公 三戒：不妄出入、不妄言语、不妄忧虑。”
(3).三种宜加警惕的行为。戒大怒、戒大欲、戒大醉。 清 沉复 《浮生六记·养生记道》：“卫生切要知三戒：大怒，大欲并大醉。”
孔子说：君子有三戒，少年戒色，中年戒斗，老年戒得。少年时戒的色，不仅指女色，还包括喝酒、玩乐等五色，对现代来说则还有电脑游戏、歌舞狂欢等，过度的纵欲不仅不利于身心健康的发展，而且损耗元神，为自已的中、老年时代留下病根。
壮年时戒的斗，并不是指打架斗殴，而是指精神方面的争强斗胜。时时处处都想打垮人家，而让自已出人头地，高人一等，这是典型的中年人的毛病，多半会种下冠心病的之类的病根。
老年人戒的得，是指贪得无厌，许多人都觉得，人越老越吝啬，越老越贪。虽说这一说法有些偏颇，但这方面的故事确也有很多。
孔子曰：君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。(《季氏》第七章)(孔子说：君子有三戒：年轻时，血气不成熟，要戒贪色；到了壮年，血气正旺，要戒好胜喜斗；到了老年，血气已衰，要戒贪得。)青少年、中壮年、老年，是人们生理机能发展的三个阶段，孔子总结概括人生经验，提出人生发展的这三个阶段应该特别注意警戒的事项：
年轻时血气未定，切忌贪色，因为身体尚在发育，性格尚未固定，贪色有伤身体，许多人还因此犯错误而身败名裂。这里说的“贪色”，不是说年轻人不能有正当的恋爱。贪色和恋爱不是同一个概念。
中壮年的人，血气方刚，切忌“斗”。这里的“斗”字应该理解为斗气、斗殴。血气方刚而缺乏涵养，为个人或小集团的私利，逞一时的血气之勇，与人大打出手，乃至聚众斗殴，造成死伤的后果，闯了祸，判了刑，甚至“杀人偿命”，至今仍时有所闻。还有的人争强好胜，逞一时之气盛，要把对方比下去，争个输赢，结果倾家荡产，如某酒厂负责人，参加电视台广告竞标，争标王，争是争到了，但标费超过了酒厂生产利润，酒厂垮了。这样的“斗”，害了企业和全体员工。戒斗，就是遇事不冲动，“谋定而后动”，以理智来处理问题。
到老年时，血气已衰，生命剩余的时间已经不多了，老年人应该颐养天年，珍惜晚节，如有余热，可以争取为社会多做贡献，切忌贪得。贪得，指贪名、贪利。我们看到许多老年人不顾自己的身体，超出生理承受能力去争名争利，结果累病累死。
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