举个例子，如果你爱的人喜欢苹果，不喜欢梨。你明白来对方的喜好，经常给他苹果，那么对方对你的好感会越来越深。
爱的过激表现
当爱上一个人如果对方给予回应，就会处于无限的幸福感受里，误以为自己有权完全占有所爱之人，独享他的所有关注。这种行为已经脱变成占有欲，爱不是控制。
但是爱不在动机而是效果，你使用浑身解数，用自己的方式去爱，如果这些不是对方想要的，那么他就感受不到你的爱，会觉得你不理解他，在伤害他，这种对冲的压制会引发他的敌对情绪。
人们日常所犯的最大错误，就是对陌生人太客气，而对亲密的人太苛刻。越是亲密的人越严厉，有种很铁不成钢的观念。
爱与恨为什么会在一念之间
爱与恨是情绪表现中最强烈的一种。从心理学上讲，爱是我们对他人表达心理能量最强烈的信号，而当被调动起来的能量信号释放时突然失去来释放的对象，就对体会强烈的绝望、痛苦、悲伤、愤怒和空虚，而这种心理状态下容易做出失控行为。
根据研究证明：爱和愤怒在大脑中是联系在一起的。当满足被实验者的需求时，观察被实验者的回报反应发现反馈出强烈的喜悦感，而将满足的需求收回时，就会发现回报反应反馈出强烈的愤怒。结果发现一般的愤怒过程和额叶部皮下层紧密相连，后者是跟回报反应有关的结构。当付出的爱时希望得到认同和获得回报，而这种期待没有得到满足的反应是受挫——敌对的设想。当爱的动力受到阻碍，大脑就会将激情转化为愤怒，产生负面情绪甚至攻击行为。
我们对同一个人有多爱就会产生同意相反的感情，因为给对方施加来我们喜欢和不喜欢的两种因素。如果关系比较疏远那么这两种因素就显得比较微弱，接近中性水平。如果关系非常亲密，爱和恨就会相对变得强烈。
可能有人要问，为何情侣或者夫妻之间一直相爱看不出恨的痕迹？精神分析学认为，他们的恨被抑制住了，不管多相爱的两个人，相处过程中都会有矛盾，费罗伊德称：”所谓的“打情骂俏”为诙谐。”但诙谐的本质是攻击，不过换了件轻松的外衣，是变相的攻击，是攻击的升华。
恨的心理
恨是调节内心平衡的一种心理机制。当爱一个人得不到回报，在受到伤害后便会用恨的方式来掩饰，由恨产生的愤怒、悲伤等情绪对身体健康有害，会一直免疫系统的功能发挥，但事实上人们
有爱就会产生恨，这个原因很简单，因为这个爱 指的是小爱，根本上说只是爱自己，并不是真正的爱他人，比如很多所谓的爱情，那些狭隘的爱情，就是这样，会爱极生恨。可是又有几人能做到大爱无私呢？能做到大爱的绝不会产生恨。其实大爱和小爱是有天壤之别的，虽然两者之间会有一点相似联系，但是终究是差距很远的两种情感，大爱绝对不会产生恨，因为真爱和大爱是无私无我无畏无求的，那恨从何处来？恨又往何处去？大爱和真爱是崇高的，是纯净的，是一味的，不会参杂有恨的苦涩。
而小爱，即多数人的爱情为什么会产生恨意呢？那是因为他们实际上爱的是自己和自己的感受，并没有提升到真爱的纯度，因为大多数人的小爱是自私的，内心是非常图求回报的，一旦对方不接受你的付出或者爱，或者对方不按你的心意行事，没有回报给你相应的爱和尊重你的爱，付出小爱的人就会产生喜爱的另一面，即：憎恨。
也就是说对方没有做出你期盼的相应的回应和反馈，就会产生失望和被愚弄感，失望被愚弄堆积起来就会产生恨，实际上这就可以看出，这些产生恨的人（至少百分之九十的人）这个爱情是不纯净的，是有杂染的，参和了自己的很多欲望和自利的毒钩，这就随时会产生恨！唯有真爱和大爱是无私的，是纯洁的，是无恨的，更是人类最 崇高的情感之一
提问
您好，想问一下刚开始对方非常喜欢我，后面我坦白了一切后女方感觉是我欺骗了她，现在对我只有恨，还能挽回吗？
我现在每周都会给她买水果寄给她，她也没有说不要或者微信也不吭声，就是电话也不接信息也不回，请问对方是什么心理？水果每周还需要买吗？
回答
再找她面对面聊，如果你真心对待，这样她都不相信你，那这段感情也不会长久，彼此都会觉得累。你每周都送水果这种行为，量力而行，能够承担的了的话可以继续。
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