女性如何自慰才好，自慰是男性和女性发泄性欲的方式之一，适度的自慰对健康没有危害，但是过度自慰会造成严重后果，所以要了解自慰知识。下面是关于女性自慰的注意事项以及自慰的步骤，大家不妨来看看。
女性如何自慰才好
1.选择安静私人的环境
第一，环境自慰的气氛非常重要。比如选择安静.不受别人干扰或碰撞的私人场所，这样既能使自己感觉更好，又能避免那些紧张的保守情绪.给自慰仍有道德顾虑的女性留下一道心理阴影。此外，女人在自慰的时候阅读浪漫小说或成人电影，就像做爱一样，在自慰时观看浪漫小说或成人电影，有助于性兴奋。
第二，由于女性的生理结构较男性更为特殊，自慰必须采用卫生安全的方法。性专家认为，只有保持清洁，才能最大限度地减少感染疾病的危险。所以，无论以什么方式自慰，手阴清洁都很重要。惯于穿着内裤自慰的女性，内衣卫生也很重要，洗完澡后，换上干净内衣。
2、在自慰之前不要忘记把戒指拿下来
除要洗净手外，还要记得提前取下戒指等饰物。此外，指甲不要留得太长，最好把它剪短。这样可以防止阴道划伤。由于阴道是很脆弱的身体组织，粘膜很容易受到损伤，还容易造成细菌感染。
对于手部和指甲的倒刺也必须要注意，因为在进行自慰动作时，倒刺很可能会划伤阴道壁，而且疼痛可能持续好几天。
也有一些习性比较特殊，喜欢在阴道用一些器械进行自慰。因此，一定要确保用具的清洁，并且最好包上安全套，不但能起到卫生屏障作用，还能起到润滑作用。阴道内应避免使用有尖角的东西，否则容易残留在阴道内。
应该指出，有自慰习惯的妇女，在发现妇科病征兆时，千万不要害羞去看医生。永远不能因为有自我安慰史而恐惧.自责，拖延发现病因真正原因的机会。
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