枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好,枸杞一般可以加菊花、可以加党参、可以加蜂蜜等一起一般具有补肾壮阳的功效。枸杞子味甘,性平,有滋补肝肾,明目活血,润泽皮肤,培元乌发的功效。
枸杞和什么搭配补肾壮阳效果最好
1.枸杞加菊花:
菊花入肝经、入肺经。菊花有疏风清热、平肝明目的作用,也对于痈疮肿毒起到了治疗的作用,用于外感的发热。而且菊花可以疏散风热,有明目的效果。枸杞与菊花两者同时泡水服用,具有清肝明目、滋补肝肾的作用。
2.枸杞加党参:
党参具有健脾益肺、养血生津的作用。枸杞配合党参泡水,可以补充体内的微量元素,从而发挥补肾壮阳的功效。
3.枸杞加蜂蜜:
蜂蜜中含有大量果糖,果糖在体内代谢缓慢,最终会转化为葡萄糖,提供能量补充。蜂蜜不但是能够起到通便润肠、补充能量、维生素等作用,枸杞加蜂蜜泡水可以补肾阴,可以用于治疗头晕目眩、腰膝酸软、遗精、虚劳咳嗽、大便干结、精神疲乏等症状,从而发挥补肾壮阳的功效。
4.枸杞+红枣
枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配虽可养阴,但内热之人易生火,若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用,且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服,以免导致上火引起的不良反应。
5.枸杞+玫瑰花
枸杞玫瑰花茶有助于女性滋补肝肾,养肝明目。枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,起到美白作用。而玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。
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