夫妻的性爱是十分享受的，但很多人在做爱的时候，却已经享受不到性爱带来的激情！这可能是因为生活压力过大所导致的，那么夫妻间有哪些性爱调情技巧？夫妻的十大调情技巧是什么？下面就一起来了解一下吧。
夫妻间有哪些性爱调情技巧
1、短信可调情
白天发短信调情。如果下班后想享受性大餐，白天开始调情。给爱人发短信，告诉对方晚上会有惊喜，但不要透露更多信息，让他(她)尽情想象。
2、3T调情原则
记住3T原则Tempting）、逗引（Tantalising）和挑逗（Teasing)。穿着性感的衣服在房间里来回走动，回头看，是最好的调情。既然女热想主动，挑逗的技能就是知道一点，你可以偷偷地背着他，在镜子里练习诱惑的眼睛，然后无意中，给她一个惊喜。
3、穿上他的白衬衫
在许多电影和电视剧中，女朋友穿着男朋友的白衬衫，只穿他的白衬衫，露出长袖的腿，对男人来说，是一种极端的诱惑。吸引丈夫注意的最简单的方法是穿上他的大衬衫和领带。衬衫下的性感内衣会让他垂涎三尺。袜子和靴子也很性感。涂上鲜红色的口红，在乳沟上喷一些香水，会让他疯狂。
4、禁止他动手
对于一个男人来说，只能看到，不能触摸是一件非常残忍的事情，但这也可以让他的性欲积累到最高点。只要你碰他，不要让他碰你。因为女人有主动权，男人可以动眼睛，但禁止，直到他无法忍受。
5、给他按摩
你可以给他按摩和放松，让他在下一次性生活中更加活跃。更重要的是，按摩本身也是一种调情手段。你不仅可以用手按摩他，还可以用嘴或身体的任何部位按摩他，让他享受顶级的按摩服务。
6、开灯做爱
女人可能害羞，不喜欢在灯光下做爱。然而，男性对视觉刺激特别敏感，所以为了取悦男性，不要关灯。让卧室的灯打开，灯不应该太亮或太暗，夫妻感觉柔软，创造一个浪漫性感的私人环境。最好选择一个调整亮度的床灯。
7、慢慢脱衣服
慢慢脱衣服。脱衣过程中，要把握好节奏，一步一步慢慢脱。比如让肩膀一个个露出来，衣服自然慢慢滑落，避免一目了然。在脱衣的过程中，要慢，不要快，这样才能激发对方的兴趣。或者你光着身子洗澡，然后在他面前一件一件地穿衣服。这个过程会让男人感觉更痛苦，很快他就会生气。
十大性爱调情技巧
1、走出家门。尽管家里很温馨，但也容易导致分心，没干完的家务、孩子、电脑电视等都会使夫妻无法享受二人世界。最好的解决办法就是“物理隔离”，二人走出家门到宾馆或者其他幽静的地方享受二人时光。
2、一起沐浴。很多人忙了一天就想睡觉，这时夫妻可以一起洗个鸳鸯浴，不仅可以一起共度时光，还能享受肌肤相亲带来的亲密感，沐浴时的放松也可能让性欲高涨。
3、享受性爱快餐。一晚上的缠绵是很浪漫的，但当你们没有这么多时间在一起时，性爱快餐是最好的选择，快速性爱可以帮助缓解长时间不过性生活所带来的压力和紧张，并提醒人们彼此是爱慕的。
4、计划性爱。提前安排好性爱显得有点不太浪漫，但能带来美好期待。两性健康专家罗里？比佐科说，两人可以约定好性爱时间，例如周六早上或者每个月的某一天，不管工作多么繁忙，都要关掉手机，闭上房门，把注意力集中于彼此。
5、时常有亲昵举动。日常生活中不要忘记增强夫妻间的亲密感，例如散步时手牵手，互发思念短信，经常拥抱亲吻等。培育起亲近感就会更容易地将性爱置于优先地位。
6、更换避孕药。避孕药可能是扼杀性欲的最大“元凶”，它会降低睾酮生成，从而导致性欲下降，某些避孕药甚至会引起性交痛。因此，可以更换一种对自身激素水平影响较小的避孕药物。
7、列出性爱清单。性生活中，有些事情双方都想尝试，有些则只是一方的想法，两人可以说出自己的性期待，列出性爱清单，逐一尝试。
8、寻求专业意见。当性爱减少影响夫妻关系时，不要责怪对方，而要一起积极面对解决，必要时咨询性关系专家，获得专业科学的指导。
9、多吃助性食物。越来越多的研究显示，某些维生素和营养元素有助增强性功能、提升性欲，比如鳄梨、杏仁、草莓和牡蛎等。
10、一同开展活动。如夫妻一起去远足、跑步或上健身课，参加烹饪学习，以及任何其他适合夫妻两人共同进行的兴趣爱好。这样做不仅可以增进情感，还可以提升性欲。发表在《人格与社会心理学》杂志上的一项研究称，做令人兴奋的活动可让婚姻满意度更高。
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