“春来不是读书天，夏日炎炎正好眠。”如今，已经进入夏天的尾巴了，在这个时候，你的瞌睡虫想必已经被赶跑了无数吧。不过，对于大多数的都市人来说，一直被睡眠的问题困扰着，身体也处于亚健康的状况，极为容易出故障，不得不被送到医院里修理。
很多养生专家都在呼吁重视睡眠的状况，然而事与愿违，越来越多人都犯上了睡眠焦虑症。那么，同样生活在大都会里的 十二星座 们，他们的睡眠治疗又如何呢？一起来探讨一下吧。
白羊座：7.5分
作为没心没肺的一族，小白羊的睡眠自然效果是杠杠的。即使是周中，也要睡到自然醒，真是羡慕死了 那些不得不早起的童鞋！
金牛座 ：6分
金牛座的睡眠情况勉强及格，主要是经常由于梦见自己捡到钱或者彩票中奖，太高兴了以至于常常笑醒 了。再加上想到美味的早餐在等着自己，很多时候不得不调好闹钟按时起床了。
双子座：4分
双子座的人喜欢留恋夜店，往往睡得很好，这就让他的睡眠打了太多的折扣。黄帝内经认为，人除了在夏天可以适当地晚睡之外，其他几个季节都要早点休息才有利于健康。
巨蟹座 ：7分
向来重视家庭的巨蟹座睡眠当然很好的了，只是经常要起来弄早餐，所以不能睡到自然醒。不过好在可 以利用中午休息的时光小憩一会儿，也算是对自己的补偿了。
双子女每天睡眠时间不定，一般来说，婴儿一到三个月大，每晚睡14-15个小时；3-6个月大，每晚睡13-14个小时；6-9个月大，每晚睡12-13个小时；9-12个月大，每晚睡11-12个小时。欢迎分享，转载请注明来源：民族网
