相信大家在日常生活中都有听到平时多补充点维生素这一句话。什么患上小感冒，补充些维生素c；想要美容养颜，多吃点维c。那么这维c到底是什么?它又都有什么功效应用呢？下文详解：一．什么是维生素c维生素C是一种水溶性维生素，又被人们称为抗坏血

维生素C是一种人体内含有的营养物质，对维持人体健康，有着莫大的好处，也是人体中必不可少的一种元素。那么维生素C有什么作用与功效呢?又该如何补充?下面是名资网分享给你的维生素c的作用和功效以及补充方式。让我们一起来看看吧!维生素C并非传说中的

在夏天里吃的最多的水果应该就是西瓜了吧，都说水果里的营养成分丰富，那么西瓜里含有维生素c吗？西瓜的营养价值有哪些？西瓜有维生素C吗西瓜中的维生素含量还是比较高的，一般在每100克可食用的西瓜部分中，含有的维生素在六毫克左右。所以西瓜里的

橙子是一种家喻户晓的水果，常在四月份的时候会出现在市面上，而大多数人都知道水果中含有非常丰富的维生素，那么也需要了解一下橙子有维生素C吗？橙子含维生素c多吗？橙子有维生素C吗事实上，它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有

妊娠时，每个孕妇都希望身体健康，毕竟只有自己身体好，体内胎儿发育才会更好。不过许多女性的体质本身就没有那么强壮，而怀孕对身体也会产生一定的影响，很容易导致抵抗力下降的问题。因此，若想孕期维持好抵抗力，需要做好以下几件事，也别忘了补充充足的孕

维生素在人体内含量极少，但对维持人体健康，却具有重要的意义。身体每天需要从多种食物中摄取足够的维生素，才能够保持体内环境稳定，从而正常地进行各种生化反应，维持人体免疫。多种维生素各有其作用，缺一不可。而且随着健康意识的普及，现在越来越多的人

孕妇需要补充叶酸，这个几乎是人尽皆知的知识，叶酸不但对于补血有作用，同时也可以预防胎儿神经管异常。而除了叶酸这种维生素之外，孕妇需要的维生素种类还有很多，它们功效各不相同，缺乏对孕妇和胎儿影响都很大。所以，以下的科普，对于正处于孕期的女性，

很多人都知道孕妇需要补充多种维生素、矿物质，但是到底需要哪些，如何补充，却并不是很清楚了。这里便为大家科普一下。孕妇多种维生素需要哪些由于准妈妈本身的需求和胎儿的生长发育需要，因此除了补充所有人都需要补充的维生素之外，准妈妈们对部分维生素

对于谷维素和维生素B12的了解，估计很多人只是处在能叫得出名字，听说过这两种药，具体有什么用？对身体有什么好处？大家基本上是懵懵懂懂。一天吃两次谷维素加维生素B12，不仅能帮你调节自主神经，让你变得心情愉悦，精神焕发，还能帮你提高免疫，增

相信大多数朋友家里，都会备一些常用药品，以防不时之需。那些患有高血压、糖尿病等慢性疾病的朋友，就更离不开药品了。大家可能都明白，药物都是有效期的，过了期的药品即使没开封，也是不能再服用的。先来了解下什么是药品有效期。药品有效期是指药品在一定

鸡皮肤要补充什么维生素 鸡皮肤是缺少维生素a说导致的，会造成全身的干燥，是由于营养不良所导致的。建议您平时要多多的补充维生素a，对鸡皮肤是有一定的保护作用的。鸡皮肤吃什么能改善鸡皮肤也就是毛周角化，一般属于一种遗传性疾病。主要注意多保湿

掉头发吃维生素可以吗 掉头发吃维生素当然是可以的，它肯定是有改善头发掉落问题有帮助作用，但是不一定能完全改善这个问题。因为掉头发有很多原因，其中很重要的一点就是营养缺失，比如蛋白质不够、维生素B族和维生素C缺乏的话，头发就可能会掉落，所以

标婷维生素e乳有假的吗标婷维生素e乳是有假的，所以在购买的时候最好是要在正规的医院或是商场购买，这样就可以减少买到假货的风险了。 维生素E乳有抗氧化、润肤和止痒作用，主要用来治疗皮肤干燥或者因为季节导致皮肤瘙痒等症状。标婷维生素e乳真假辨

标婷维生素E乳的功效标婷维生素E乳是一款真的可称之为国货之光的产品，这款产品拥有非常好的补水保湿，并且还可以帮助我们的皮肤增强抵抗能力，而且还可以快速帮助我们修复皮肤。标婷维生素E乳的作用标婷维生素E乳含有维生素E等多种多样营养元素，能

掉头发应该如何补充营养 掉头发应该从两个方面来补充营养：一个方面是饮食，另外一个方面是护发，前者是从体内补充养分，后者是从发丝外补充，双管齐下才能获得足够的营养。饮食上就是通过吃铁、碘、蛋白质、维生素E、维生素B2等等含有量较高的食物，通

眼纹是很多人在意的一个肌肤问题，去除眼纹的方法有很多，有些人说维生素e加凡士林可以去除眼纹，维生素e加凡士林去除眼纹效果有限。维生素e加凡士林可以去眼纹吗维生素e加凡士林去眼纹有一定功效。随着年龄的增长，我们的皮肤老化后都会产生眼纹，

对于补充维生素D，一般有晒太阳，食物和一些维生素D制剂，严重缺乏维生素D需要在医生指导下补充维生素D制剂，不要盲目补充，那么，维生素D忘记吃断断续续补有用吗？下面八宝网小编就带来介绍。维生素D日常应该怎么补吃东西和晒太阳都可以在所有人群

生活当中有很多的人们都会缺乏一些维生素，这样的症状给我们的身体带来非常大的困扰和伤害的维生素b族片我们应该怎么吃才能够补充这些营养，保护着我们的身体，更加的健康的呢？一天吃多少才是最重要的，就让我们一起来了解一下维生素b族片，我们应该怎么吃

苦瓜维生素c含量多少比较高。每100克苦瓜中的维生素C含量大约为84毫克，是属于维生素C含量比较高的蔬菜之一，对于一些缺乏维生素C的人群来说，平时适量地吃一些苦瓜的话是可以起到补充维生素C的作用的。而且除了维生素C之外，苦瓜中还同样含

维生素e过期了不能涂脸，过期的维生素e营养开始降低，有效成分也会发生改变，用来涂脸容易出现过敏现象，但是可以用维生素e作为护手霜或者身体乳使用，滋润皮肤，保存维生素e时，要将其密封包裹后，放在干燥遮光的环境中。维生素e过期了可以涂脸吗1