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蒜蓉小龙虾怎么做好吃又简单视频教程_蒜蓉小龙虾百度百科
蒜蓉小龙虾怎么做(大厨的蒜蓉小龙虾的做法)
蒜蓉小龙虾怎么做(大厨的蒜蓉小龙虾的做法)简简单单吃一餐
用料
小龙虾 3斤
蒜 5头
糖 3克
盐 2克
姜片 3片
啤酒 1罐
做法步骤
1、先用清水冲洗几遍,放2勺盐浸泡30分钟
2、刷洗干净备用
3、以上材料准备
4、小火炒蒜蓉
5、乘出备用
6、放油炒小龙虾,放上所有配料
7、啤酒1罐半烧开中火20分钟就OK了
小龙虾的营养功效
1.壮阳补肾
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行,对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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