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辟谷是怎么一回事

2022-05-04 05:58:10 •趣味生活• 阅读

比谷，又叫“关粮”、“断粮”、“断粮”、“断粮”，意思是不吃五谷杂粮。顾名思义就是“避粮”不吃的意思。选择一段时间，三七天，或者更长，不吃东西做。在养生功法的帮助下，在观念的引导下，人体自然会进入“气盛而不想吃”的过谷状态。所以辟谷不同于禁食绝食，有相应的操作方法，不能混淆。



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