六步洗手法的六个字口诀有什么？_趣味生活

第一步：手心手背交替搓

第二步：手心手背交替搓

第三步：双手交叉搓指缝

第四步：弯曲互握搓关节

第五步：交替揉搓大拇指

第六步：指尖并拢搓掌心

扩展资料

擦手注意事项

手洗净后，擦手也不可掉以轻心。一定要用干净的个人专用毛巾、手巾或一次性纸巾擦干双手，并勤换毛巾。若是用脏毛巾、脏手巾，或是衣襟擦手，不小心时会造成"二次污染"。

有的厕所置有自动干手器，手洗净后可立刻把湿手烘干，那当然是最好的方式。万一身边缺乏毛巾、手巾或纸巾，又没有干手器，自动"风干"也不错。

六步洗手法六个字口诀是搓、洗、擦、扭、转、揉。

洗手之前先将双手用水湿润，然后准备好肥皂或者洗手液。将袖子卷起来之后就可以洗手了，注意洗手的时候一定要是流动的水，否则洗不干净。将洗手液均匀涂抹在手上，然后开始第一步，掌心对着掌心，手指并拢后互相搓揉。

第二步，两只手互相轮换，手心对着手背互相搓揉，然后再把指头打开互相搓揉第三步，双手交叉，将手指之间也交叉搓揉第四步，将手弯曲，把关节露出来，放在另一只手的掌心里搓揉旋转，清洗完毕后换手继续搓揉。

第五步，用一只手握住另一只手的大拇指，慢慢旋转清洗，可以交换搓揉第六步，将一只手的所有指头尖凑在一起，放在另一只手的掌心搓揉，能搓揉出肥皂泡即可。经过了以上六步之后，将手放在流动的清水下清洗干净即可。

洗手的注意事项

洗手的时候不要将手长时间浸泡在水中。洗手的水不要过热也不要过冷，应该以温水为最适宜，又或者是冷热交替吸收。这是因为过热的水会导致手部肌肤干燥，而过冷的水又不能将手部的污垢完全清洗干净。

此外，尽量避免过于频繁洗手。洗手的时候不要使用洗衣粉、肥皂等碱性过强的产品。洗完手之后用软毛巾将手擦干。

六步洗手法口诀：

掌心对搓第一步，手心手背交替搓。

双手交叉搓指缝，弯曲互握搓关节。

交替揉搓大拇指，指尖并拢搓掌心。

注意事项：

专家认为，沙斯肺炎会通过鼻、口、眼、手等途径传播开来，为了预防疾病，不少人都在身边预备了口罩。但是，戴口罩虽然可以遮住鼻子和嘴，却遮不住眼睛，因此，专家认为，要较全面预防沙斯肺炎，一定要勤于洗手。

世界卫生组织给出的有关新型冠状病毒的防护建议中，第一条就是洗手。美国疾病控制和预防中心也说，要用肥皂和水、含酒精的洗手液等洗手至少20秒。

欢迎分享，转载请注明来源：民族网

六步洗手法的六个字口诀有什么？